Physio Vital für Android

Physio Vital: Dein personalisierter Trainingsbegleiter für zu Hause

Physio Vital - Mein mobiler Taschentrainer ist eine Android-App, die einen individualisierten Trainingsplan für Heimübungen bietet. In Zusammenarbeit mit Dr. Martin Gruber, Mannschaftsarzt des Österreichischen Skiverbands (ÖSV), und anderen Spezialisten entwickelt, zielt diese App darauf ab, die Mobilität und Lebensqualität zu verbessern, indem sie 50 Videos anbietet, denen Benutzer folgen können.

Physio Vital ist in drei Trainingsbereiche unterteilt:

• Therapie-Training: für weitere oder begleitende Rehabilitation nach einer Verletzung, Operation oder chronischen Erkrankung
• Präventions-Training: für prophylaktische Zwecke, um körperliche Beschwerden zu vermeiden oder spezifische motorische Fähigkeiten zu verbessern
• Personal Training: für personalisierte und anpassbare Trainingspläne in Absprache mit Ihrem Arzt.

Die App bietet 50 Videos mit Übungen für Mobilität, Kraft und Koordination. Benutzer können ihren Trainingsplan personalisieren und ihren Fortschritt mit der Statistik-Funktion der App verfolgen. Darüber hinaus können Benutzer Abzeichen für konsequentes Training verdienen und nützliche Tipps von Dr. Martin Gruber erhalten, um die korrekte Ausführung der Übungen zu gewährleisten.

Ob Sie sich von einer Verletzung erholen oder einfach nur Ihre körperliche Fitness verbessern möchten, Physio Vital ist ein idealer Begleiter für Ihre Physiotherapie-Reise und passt sich Ihrer täglichen Routine an.

Physio Vital ist eine kostenlose App für Android-Benutzer, die ein personalisiertes und zugängliches Heimtrainingsprogramm bietet.